万万没想到
比起皱纹、法令纹、抬头纹、鱼尾纹……
让我外貌焦虑的
竟然是逐渐上移的发际线和“聪明绝顶”
为什么脱发？
根据《中国脱发人群调查》，我国脱发人群已经高达2.5亿，每6个中国人就有一个饱受脱发困扰，且明显有日渐低龄化的趋势，80后和90后占据了70%以上，其中男性占64%，女性的比例也高达36%。
脱发的因素有很多，包括生活不规律、饮食不合理、工作压力大等。
一个冷知识：头油也会导致脱发。
正常人的头皮每天会分泌1-2克皮脂，如果皮脂没有及时清理，那么随着时间的推进，这些油脂就会变质，尤其是其中的游离脂肪酸和角鲨烯，会转化成为不饱和脂肪酸或者过氧化脂，这些成分不仅会使头发显得更加油腻，而且他们会直接刺激甚至损伤头皮和毛囊，从而引起炎症、头皮屑，严重的话会导致脱发。
如何防治脱发？
脱发的原因很多，建议到正规医院皮肤科（脱发门诊）就诊，明确病因、对症下药才是解脱发之忧的关键。
日常生活中要做好个人调理，尽量少吃辛辣、刺激食物，可以多吃具有护肝、清肺作用的食物，不要盲目进补，以免造成体内热量过盛，反而有害健康。同时还要注重头发的日常护理和清洁，避免过分拉扯头发，减少发际线部分头发的牵张力；尽量少用吹风机，使用吹风机时保持一定距离，减少热风对毛囊的刺激。
[责任编辑:
张洁龙
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